Verander je leven met deze vijf simpele ideeën

Hoe verander je je leven? Door één (of meerdere) van deze simpele tips op te volgen!

•Reserveer elke dag 15 minuten om iets te doen wat je belangrijk vindt. Ik weet niet of het aan mij ligt, maar de laatste tijd heb ik het zo ongelofelijk druk. Bezig met huiswerk, sporten, nog meer huiswerk, buitenschoolse activiteiten, boeken lezen voor school, het in stand houden van mijn sociale leven en – heel belangrijk – series kijken, heb ik haast geen tijd meer over om adem te halen. Maar 15 minuten per dag kan iedereen wel missen, zeker wanneer je de onderstaande tip ook in acht houdt. Deze 15 minuten ga je besteden aan een klein doel. Als je je eigen boek wilt schrijven, besteed je die 15 minuten (als je meer tijd hebt is dat natuurlijk zelfs beter) aan het schrijven van je boek. Als je een blog wilt beginnen – idem dito. Wil je afvallen, ga je 15 minuten lang touwtjespringen. Je snapt waar ik naartoe wil. Heeft dit nut? Jazeker. Vergeet nooit het verschil wat kleine dingen kunnen uitrichten. En, zoals het Hollandse spreekwoord ons leert; wie het kleine niet eert…

•Bereid je ’s avonds voor. Wees niet bang, ik ga je niet vragen om je huiswerk te maken! Nee, dit is een tip die ik zelf ook goed kan gebruiken. Probeer voortaan elke dag, ’s avonds, alles klaar te zetten. Dit kan om kleding gaan, als je dat prettig vindt, maar zelf zou ik eerder gaan voor je tas klaarzetten, met alles erop en eraan. Als je zaterdagmorgen naar de sportschool gaat, zet je vrijdagavond je sporttas klaar, zodat je niet – zoals ik – standaard je sokken/flesje/handdoek vergeet. Dit scheelt niet alleen veel stress, maar zorgt er ook voor dat je ’s morgens 10 minuten langer in je bedje kunt blijven liggen. Snooze!

•Stel doelen. Nu 2015 eraan begint te komen, kun je kiezen om een lijst te maken met dingen die je wilt veranderen. Gezonder gaan eten, maar gaan sporter, betere cijfers gaan halen… Maar je kunt ook kiezen om elke dag/week/maand een bepaald doel te stellen. Ik heb zelf gemerkt dat je hierdoor gemotiveerder blijft. Een week lang gezond eten is nu eenmaal makkelijker vol te houden dan één JAAR lang gezond eten. Het voegt een stukje realisme toe aan je wens. Bovendien kun je zo een heleboel kleine dingen bereiken. Een maand lang drie keer per week naar de sportschool, een week lang elke dag drie complimenten geven aan je supervervelende zusje… 

•Lach naar iedereen die je ziet. Hier ben ik zelf dit jaar mee begonnen en het lukt me nog lang niet altijd. Soms krijg je namelijk een blik des doods terug, wanneer je naar iemand lacht. Maar soms gebeuren er ook bijzondere dingen. Mensen lachen terug, zwaaien of beginnen een praatje met je. Wat ik zelf gemerkt heb; wij mensen hebben de neiging om het slechtste in elkaar te zien. Wanneer iemand met bliksemende ogen de hond uitlaat, denk je al gauw: Laat maar! Maar ik vind het juist leuk om te zien dat die mensen terug lachen/zwaaien. Je maakt hun dag en beetje beter. En zij jouw dag. Mooi initiatief toch? Dus, laten we met z’n allen van 2015 een topjaar maken en smile!

•Trek je niets meer aan van anderen. Nou ja, niet niets meer. Maar probeer je niet meer te laten beïnvloeden door anderen. Dit kan soms moeilijk zijn, maar wanneer je dit eenmaal lukt, zal je zien dat het steeds makkelijker gaat. Wanner iemand chagrijnig is en alleen maar tegen je loopt te klagen, hoef je je hier voortaan niets meer van aan te trekken. Het slechte humeur van die persoon is niet jouw probleem, maar het zijne. En wanneer hij/zij er klaar voor is om er met jou over te praten, dan ben je één en al oor. Deze gewoonte geeft je als het ware meer macht over jezelf. Wanneer je jouw dag niet laat verpesten door iemand anders, kun je beslissen wat je met je dag doet.

•Trek je niets minder aan van anderen. Probeer je in ieder geval niet meer te laten beïnvloeden. Dit kan soms moeilijk zijn, maar wanneer je dit eenmaal lukt, zal je zien dat het steeds makkelijker gaat. Wanner iemand chagrijnig is en alleen maar tegen je loopt te klagen, hoef je je hier voortaan niets meer van aan te trekken. Het slechte humeur van die persoon is niet jouw probleem, maar het zijne. En wanneer hij/zij er klaar voor is om er met jou over te praten, dan ben je natuurlijk één en al oor. Deze gewoonte geeft je als het ware meer macht over jezelf. Wanneer je jouw dag niet laat verpesten door iemand anders, kun je zelf van elke dag een geweldige dag maken.

Misschien een beetje cliché, maar toch altijd leuk om te lezen! Heb jij nog goede voornemens voor december 2014?

Schrijftips #1: Hoe begin je met schrijven?

Winter, tijd om lekker op de bank te kruipen met warme chocolademelk & een goed boek. Of, nog veel beter, tijd om je eigen verhaal of boek te schrijven! Veel mensen dromen ervan om zoiets te doen, maar hoe begin je nu met schrijven? Vandaag geef ik je tips voor een droomstart van jouw boek!

•  Waar gaat je boek over? Wat voor boek moet het zijn? Als je nog niet weet waar je over gaat schrijven, is het nu de tijd om het te gaan bedenken. Zet op papier of jouw schrijfsel een verhaal of een boek wordt, hoelang je ongeveer wilt maken, voor welke leeftijdsgroep je het schrijft en wat voor thema het boek heeft. Wordt het een roman, fantasy of een spannend verhaal? Denk er goed over na. Je kunt nu ook de titel al verzinnen, maar dat is geen vereiste. Denk alles goed uit, neem er de tijd voor. Je hebt geen haast – als het goed is. Zoek desnoods op het internet naar inspiratie, lees real-life verhalen in tijdschriften, kijk naar kleine details uit je eigen leven. Let op: inspiratie. Ideeën opdoen. Letterlijk dingen overnemen is niet de bedoeling!

•  Heb je al een idee in je hoofd? Mooi zo. Tijd om alles te gaan opschrijven. Uit eigen ervaring weet ik hoe vervelend het kan zijn als je dat niet doet. Je raakt in de war, gaat fouten maken en wanneer je een beetje pech hebt, komt het helemaal niet meer goed. Maak een overzicht, waarin je globaal schrijft wat er per hoofdstuk gebeurd. Vergeet ook niet om de data ernaast te schrijven. Dit hoef je niet per sé in je verhaal te verwerken, maar werkt heel handig als geheugensteuntje. Zeker wanneer je verhaal een langere periode beschrijft, is dit handig. Zo sla je bijvoorbeeld niet de verjaardag van de hoofdpersoon over en weet je ook precies wanneer welk seizoen aan de gang is. Wel zo fijn dat niet ‘de eerste bladeren beginnen te verkleuren’ terwijl het eigenlijk al lente is. Houd in gedachten dat je lezer jouw verhaal/boek aan één stuk door leest, terwijl jij soms weken of maanden aan je verhaal werkt.

• Deze stap en stap twee kunnen met elkaar verwisseld worden, maar ik denk liever eerst mijn verhaallijn uit voordat ik aan het uitwerken van mijn personages begin. Ten eerste omdat je tijdens het uitdenken van je verhaallijn, automatisch met een hoofdpersoon begint. De sidekicks en andere belangrijke personages, zoals de ‘gemenerik’ of pestkop, maar ook minder belangrijke rollen verzin je haast automatisch. Maar of je nu al een idee hebt van je hoofdpersoon of niet: pak een vel papier en schrijf alles op wat je van je personage weet. Zo uitgebreid mogelijk. Het zijn de details die je personages realistisch maken, dus besteed ook daar aandacht aan. Zoals Ron Wemel die altijd vuurrode oren krijgt wanneer hij zich schaamt of boos wordt, kan jouw personage net zo goed een vuurrode neus kijken of rode vlekken in zijn hals. Of hij/zij gaat stampvoeten, gaat nerveus aan de mouwen van zijn/ haar shirt plukken of likt aan zijn/haar lippen. Denk aan hobby’s, interesses, dingen die zij/hij haat, ex-vrienden, ingewikkelde familierelaties. Laat je fantasie los!

 

• De laatste stap voordat je gaat beginnen met schrijven. Kijk nogmaals naar je personages, naar hun ingewikkelde verleden. Begin daarna met het ‘oefenschrijven’. Je kiest een belangrijke personage uit (om bij de Harry Potter-voorbeelden te blijven, kies bijvoorbeeld Hermelien) en schrijft een paar honderd woorden vanuit zijn/haar perspectief. Deze stap is niet verplicht, maar wel erg nuttig. Je leert zo meer personages heel goed kennen, waardoor ze meer diepgang in het verhaal zullen krijgen en dat zal je verhaal weer beter maken. Het krijgt meer diepgang. Je kunt dit voor een aantal personages doen, maar neem niet teveel hooi op je vork. Een verhaal kan maar een beperkt aantal hoofdpersonen aan. Anders wordt het algauw ingewikkeld. Wanneer je wel voor veel personages kiest, zorg er dan voor dat ze ieder uniek zijn op een andere manier. Geef ze een bijzondere naam, een bijzonder uiterlijk en laat ze bijzondere dingen doen. Als we weer naar Harry Potter kijken: ik heb nooit ook maar één naam door elkaar gehaald. Dat komt omdat Draco, Sneep, Hagrid, Perkamentus (etc…) in het boek net dat extra’s kregen, door hun bijzondere uiterlijk, hun bijzondere gedrag en de geweldige manier waarop dit beschreven werd.

 

 Tijd om te gaan beginnen met schrijven!  Succes!

 
 

 

Schrijf jij wel eens verhalen?